今日は午後からアートをしてみた。 自分の中にずっとあったモヤモヤとした漠然としたもの それとちょっと対話してみたくて。 頭でどうこう考えると「どうすれば…」って ろくな方向にいかなくて余計にこじらせるってことを 何度もしてきた。ていうか今も癖で…

自分の今までの人生を振り返ってみると一つの物語をみたようでした。そして今自分がここにいることがなんだか不思議な感覚でした。 自分の考えに囚われてがんじがらめになって、なかなか抜け出せない(と思い込んでいる？)ちょっとしんどいな、という感覚があ…

今日はオンガードの日なのかも(^^) 午前中、喉をケアしようと思ってお湯に オンガードを一滴垂らして飲んでみたら あらびっくり 飲んだ瞬間に足の裏がじんわり。 身体にドテラちゃんが溶けていく その浸透の速さに驚かされる。 みるみる身体が芯からじんわり…