この日の参加人数は5人。 今回はパステルを使ったアート。 最初はパステルを使って線や形を自由に描いたりして感触を楽しむ。 次に波の音を聴いて、自分が水になったイメージをしながら誘導瞑想をした。 (もうね、誘導瞑想って聞いた途端、私の心は踊り出し…
前回アップするの忘れてた💦
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